从零开始学瑜伽10DVD+3CD光盘

龙华

本套DVD融合了多种速效瘦身瑜伽，重点针对臂 腰 臀 腿四个部位进行减脂塑形。为了配合人体的自然生理规律，在内容配置上根据动作的难以搭配，训练的次数和级数，从入门开始，无需基础，逐步提高，最终进行专业的分类修习，科学组合简单易学，让您最快速的上手练习。科学的瑜伽修习让您在7天内拥有最明显的瘦身效果，重塑完美身型，轻轻松松做“瑜”美人。